Intensives Yoga-Training  für Anfänger und Fortgeschrittene

Entspannung durch leichte bewusste Körperübungen mit Atemführung, ganzheitliches Wohlbefinden und mehr Lebensfreude durch Yoga. Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Die Übungen erhöhen die Muskelstärke, fördern die Flexibilität und das Körperbewusstsein.

Das Training donnerstags, von 15:30 - 17 Uhr in Raum F22 des Bewegungs- und Sportzentrums in der Obervielander Str. 76, wird zur Zeit in Vertretung von Franziska Schmidt-Schierhorn geleitet und ist für jedermensch geeignet. Franziska leitet bis Ende des Jahres Fraungymnastik an.

Das Training mit Brigitte Julitz findet immer freitags von 9:30 - 11 Uhr, ebenfalls in Raum F22 des Bewegungs- und Sportzentrums des TUS Huchting in der Obervielander Strasse 76 statt. Das Training ist besonders für AnfängerInnen geeignet.